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如何才能提高酒量?

啤酒呢,大家还可以练练,练一练还能进阶到一定水平。白酒呢,也是可以练练的,但是一般来说,想达到理想段位,那是想都别想!白酒的量,酒精的耐受度,几乎是天生注定的。

有人说,头天晚上喝的酩酊大醉,宿醉醒来的早上,继续喝个回笼酒,这样可以锻炼提高酒量。老王要说,这个方法是可以的,可以稍微提升自己酒量,效果也比较明显。

但是,老王要说的是这个方法是以毒攻毒,饮鸩止渴,套路就是练的葵花宝典,和欲练此功,必先自宫差不多。完全就是拿自己的身体开玩笑。

为什么?仗着年轻身体可能没感觉,随着身体老去,这锻炼酒量的放纵方法,产生的后遗症都会如约而至,老了之后一定会为自己的这个行为感到叫苦不迭。

所以,想要提升一下自己的酒量,只需要做到以下几点:

一、小酒不间断,每日定时定量,酌情小饮一下,饮酒方法是小口慢咽,不能强行豪饮,打肿脸充胖子,要熟知自己的酒精耐受能力。

二、空腹饮酒是饮者大忌,纵然你有一定酒量,空腹时的时候,一小杯就能让你眩晕。所以,早餐不吃饭,中午饮酒,很快就会醉了。

三、饮酒前,需要吃东西垫垫底,饮酒过程中需要不停的吃菜。让菜品在肠胃里压住酒气,这是提升自己酒量的最直接最有效的方法,可以让自己多喝一点。

四、每每端起一次就被,饮酒后,喝一口白水,稀释下进入肠胃的高浓度酒液。该过程切记囫囵吞枣,一口下肚。

以上四种方法,不停吃菜最有效。对于酒量不行的人而言,能多喝一点,但是达到自己酒精耐受度后,想继续提高,仍旧很难,这是天生注定的,就像身高一样,成人之后,很难继续再长个子了。

最后老王还是要强调,饮酒,量力而行,适可而止,不要强行豪气。认清自己的饮酒规律,不攀比酒量,暴饮伤身,小喝怡情,生活才多彩!

吃饭时多吃些高脂肪食物,找到自己的饮酒规律,按照自己的喝酒规律进行,喝自己擅长的。平时适当饮酒,提高自身对酒精的容纳量。切记,不要在空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。

可以在喝酒前喝点纯牛奶或鸡蛋一个,刚喝酒的人切记不要空腹喝酒跟喝快酒,喝白酒配上白开水,喝啤酒勤上厕所,平时自己喝酒喝高度酒,高度酒喝习惯了再喝低度酒酒量肯定上去了,要适度饮酒,过量伤身。

首先,喝酒伤身,并不提倡大量的饮酒。如果是没有办法的前提下做好以下几种?

1、喝酒前先喝些牛奶。

2、吃饭时多吃点高脂肪食物,保护胃口的同时小幅度提高酒量。

3、找出自己的喝酒规律。你是适合慢慢饮酒还是适合大口喝酒。

不用刻意提高酒量,毕竟过犹不及,量大伤身呀,适量就行,偶尔小酌一下,

最好能不喝酒就不喝酒!

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